穿衣打扮是每個人日常生活中必須面對的問題，一件合適的衣服不僅能夠展現(xiàn)個人的氣質和品味，還能夠起到美化身材的作用。但是有些人在選購或者搭配衣服的時候會遇到一個尷尬的問題，就是衣服穿上之后撐不起來，讓人看起來很臃腫不美觀。那么衣服撐不起來怎么辦呢？

首先，要注意衣服的尺碼是否合適。如果衣服太小，自然會讓人看起來很擠胸憋氣，也容易讓人感到不舒適。如果衣服太大，則會讓人看起來很臃腫，穿上去就像是披了一件袋子。所以在選購衣服時，一定要先了解自己的身材尺寸，然后再根據(jù)衣服的尺碼表進行選擇。

其次，要注意衣服的款式和剪裁。有些衣服雖然尺碼合適，但是因為款式不合適或者剪裁不好，所以穿上去還是會顯得身材很臃腫。比如，一些過于緊身的衣服容易凸顯出身體的贅肉和曲線不好看的地方。而一些過于寬松的衣服則會讓人看起來很臃腫。所以在選購衣服時，一定要注意衣服的款式和剪裁是否適合自己的身材。

最后，可以通過搭配一些塑形內衣或者調整型內衣來解決衣服撐不起來的問題。這些內衣可以有效地收緊腰部和腹部的贅肉，讓人看起來腰線更加修長，身材更加勻稱。但是要注意選擇適合自己身材的內衣，不要選擇過于緊身的內衣，否則會給自己帶來不必要的不適感。

綜上所述，衣服撐不起來的原因有很多種，但是通過選購合適尺碼和款式的衣服，以及搭配塑形內衣和調整型內衣，可以有效地解決這個問題。同時也要注意保持良好的姿態(tài)和健康的生活習慣，讓自己的身材更加健康美麗。