官網下載iTunes到電腦上，安裝成功后打開軟件，將iPhone或iPad連接到電腦上，點擊左上角的iPhone圖標，點擊摘要，就可以看到iPhone或iPad的相關信息，在備份選擇中，選擇【本電腦】，再點擊【立即備份】，就可以將iPhone或iPad里的通訊錄、日歷、備忘錄、短信和設置備份了。

蘋果作為智能手機行業(yè)的標桿，iPhone的穩(wěn)定性也是首屈一指。但是再好的手機，難免會有卡殼的時候，當出現軟件沖突、或者恢復出廠設置、系統升級、刷機時，手機里的重要資料是最寶貴的，首先要做的就是備份數據資料。iPhone手機如何備份資料，今天給大家整理幾種備份的方法，一起來看看吧！

iPhone常用的備份數據資料方法有三種：愛思助手備份、iTunes?備份和手機自帶的?iCloud?備份。

愛思助手備份

愛思助手備份分兩種，一種是全備份，一種是分類備份 。在備份時，可以根據自己的需要選擇備份的方法。

全備份： 就是將iPhone或iPad中幾乎所有的數據和設置都備份到電腦上，包括短信、通訊錄、照片、備忘錄、APP?以及微信聊天記錄等；但是下載的APP不會備份，從 iTunes 同步來的MP3、視頻和照片，touch ID設置等，是無法備份的。

分類備份： 就是選擇性的把需要的數據資料單獨的備份到電腦，比如手機或iPad里的照片、音樂、鈴聲、通訊錄、備忘錄、應用等，恢復時也可以選擇性的恢復。

為了避免備份文件的丟失或損壞，也可以在全備份之后再使用分類備份單獨備份重要的數據資料。

操作方法：

在電腦端打開愛思助手，將iPhone或iPad連接到電腦，點“ 工具箱-備份/恢復-全備份設備 或者分類備份，在全備份/分離備份界面中點“ 立即備份 ”按鈕，就可以進行備份。

iPhone或iPad里的數據資料多少不同，需要備份的時間長短不同。需要注意的是，在數據資料備份的過程中，一定要保持數據線連接穩(wěn)定，并且電腦不要休眠。

iTunes?備份

iTunes是蘋果官方軟件，備份更安全，還能對數據資料進行加密，安全性強 。不過，iTunes不能單獨把備份的資料中某一項數據單獨導出，只能將所有的備份完全導出，才能得到想要的資料。

操作方法：

官網下載iTunes到電腦上，安裝成功后打開軟件，將iPhone或iPad連接到電腦上，點擊左上角的iPhone圖標，點擊摘要，就可以看到iPhone或iPad的相關信息，在備份選擇中，選擇【本電腦】，再點擊【立即備份】，就可以將iPhone或iPad里的通訊錄、日歷、備忘錄、短信和設置備份了。

不過，APP是無法備份的，而且資料越多需要的時間會越長。

iCloud?備份

iPhone手機上都有一個自帶的?iCloud?備份功能，通過無線網絡將備份的數據資料同步到登陸的同個Apple ID的設備上。

操作方法：

打開【設置】——點擊最上方的【 Apple ID、iCloud、iTunes與App Store 】 選項—— 找到【iCloud】——登錄蘋果ID賬號密碼，驗證完成后，在彈出的是否與“iCloud”合并，——點擊“合并”——系統會顯示“正在儲存”——查找我的iPhone，點擊【好】——點擊【儲存與備份】——打開【iCloud云備份】按鈕——【立即備份】，就可以將數據資料備份了。

但是iCloud容量是有限的，只有5G免費容量，要是資料過多的話，就需要付費增加額外容量了。受網速到限制備份的速度也會有一定的影響。

愛思助手備份和iTunes備份哪個全面？

愛思助手的備份是基于itunes的，卸載掉itunes愛思助手就沒用了。蘋果備份就是直接備份整機，愛思助手可以根據自己的需要選擇備份。

如果是整機備份然后重新刷機恢復備份，建議用itunes。如果只是想要備份需要的資料，如相冊、備忘錄，通訊錄等用愛思助手就可以搞定。以上是iPhone備份數據資料的方法。